Gamtos ilgesys ir amžinas laiko trūkumas
Dviratis leidžia lengviau išvalyti mintis. Mūsų savaitgaliai yra vis panašesni vienas į kitą. Po savaitės streso „pakrauname baterijas“ miesto pramogų centruose, pasinaudodami turtingu laisvalaikio praleidimo pasiūlymu. Tačiau tai negarantuoja mums atsinaujinančio ir įdomaus, jau nekalbant apie sveiką poilsį.
Skundžiamės judėjimo trūkumu penkias dienas per savaitę, pasigendame gamtos ir švaraus oro. Svajojame apie savaitgalį už miesto, tačiau dažniausiai mums trūksta pinigų ir laiko kelionei organizuoti. Dvi dienos dažnai būna nepakankamos laiko mūsų planams įgyvendinti. Šeštadienio vizija perpildytame greitkelyje ar lėtu traukiniu taip pat sulaukia entuziazmo.
Dviejų ratų gydomoji galia
Stebina, kaip dar nedaugelis iš mūsų mato teigiamą dviračio poveikį aukščiau aprašytoms problemoms. 2010 m. Gegužės mėn. TNS OBOP atliktas tyrimas rodo, kad tik kas ketvirtas lenkas visus metus važinėja dviračiu, o daugiau kaip 70% mūsų tautiečių dviračiu leidžiasi tik vasaros sezono metu. Džiugina tai, kad didžioji dauguma miesto dviratininkų važinėja ratukais savo malonumui – deja, jie retai laiko du ratus ilgesnės kelionės priemone.
Lenkijoje pažymėta beveik 3000 profesionalių dviračių maršrutų. Beveik kiekvieno miestelio apylinkėse yra takas, vedantis per nepaprastai įdomius mūsų šalies kampelius. Tiesiog įlipkite į savo dviratį ir važiuokite – ar mes ne per daug atidžiai stebime spontaniškas keliones? Mainais nuo savaitgalio mes „gauname“ žalius miškus, ežerus, paukščių giedojimą. Gerą nuotaiką visas dvi dienas mums garantuoja endorfinai, kurie išsiskiria judėjimo metu, padidina laimės jausmą. Nešvaistome laiko kamščiuose, juk nuo mūsų priklauso, kur, kada ir kiek eisime. Akimirka saulės vonių ežere, akimirka XV a. Rūmų kieme, skanios vakarienės istorinėje užeigos vietoje – viskas atokiau nuo miesto triukšmo.
Nepamirškite apie kilogramus, kurie mus aplenkia kiekvieną kartą paspausdami pedalą. Važiuodami lėtu tempu per valandą sudeginame iki 300 kcal, greičiau važiuodami prarandame dvigubai daugiau. Taip pat stipriname raumenis ir stuburą, treniruojame savo širdies efektyvumą. Jei to nepakako, mes nieko nemokėsime už visus dviračių savaitgalio pranašumus! Atpildas yra teigiamos energijos injekcija, kurią namo parsinešame sekmadienio vakarą.
Dviratis – tai madinga
Šiuolaikinis dviratininkas turi iš ko pasirinkti, kai nori atrodyti tikrai gerai ant savo dviračio. Tiems, kuriems patinka sportiniai įtaisai ir išradimai, yra platus madingų marškinėlių, liemenių, pirštinių ir net kojinių pasirinkimas. Prie dviračio taip pat galite pritvirtinti kaip dviračių žibintus su įmontuotomis lemputėmis, varpelius su kompasu, pedalo ritmo matavimo ir širdies ritmo stebėjimo prietaisus. Tarp šio tipo aksesuarų numeris vienas yra kalorijų sudeginimo skaitiklis, patvirtinantis dviračių savaitgalio sveikatos aspektą.
